Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2014
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 64,97g | Karb: 37,44g.
Makan Pagi: Fried Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Closed Cup Mushrooms. Makan Siang: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Appleby's Smoked Ham, Avocados, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Tesco Closed Cup Mushrooms, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Yellow Sweet Peppers, Tesco Iceberg Lettuce, Hard-Boiled Egg. Makan Malam: Loyd Grossman Tomato & Basil Pasta Sauce, Baby Spinach, Broccoli, Tesco Closed Cup Mushrooms, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Camilan/Lainnya: Celery. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5staros
|