Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3281 kkal
|
Lemak: 100,60g | Prot: 189,98g | Karb: 395,34g.
Makan Pagi: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Alce Nero Frollini con Muesli Biologici, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Lamponi, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Caffè Espresso, Fatina Mandorle, Noci, Oro Saiwa 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 5%. Makan Malam: Fatina Mandorle, Banana, Myprotein Omega 3, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Rio Mare Tonno Super Naturale, Iris Pasta Integrale. Camilan/Lainnya: Milk Kefir Bianco Naturale , Consilia Gallette di Riso , Bresaola, Banana, Melanzana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Gallette di Riso, Milk Protein Milk Pro 20G . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|