Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 92,22g | Karb: 189,02g.
Makan Pagi: Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Tesco Strawberry Jam, Tea with Milk, Anchor Butter. Makan Siang: Deluxe White Seeded Farmhouse, Heinz Spaghetti Bolognese (400g). Makan Malam: Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Cabbage (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Potato, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Sugar, Coffee with Milk, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Great Lakes Collagen Hydrolysate, McVitie's Chocolate Hobnobs. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|