Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 23,49g | Prot: 166,50g | Karb: 124,93g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Цельнозерновая паста с шампиньонами и моцареллой. Makan Malam: Активия Йогурт Натуральный, Kamis Горчица Французская, Призма Яблоко Зеленое, Огурец, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Camilan/Lainnya: Перекресток Яблоко Гала, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|