Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 140,75g | Karb: 164,76g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Siang: Bombbar Topping Banana & Mango, Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%. Makan Malam: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Цельнозерновая паста с шампиньонами и моцареллой. Camilan/Lainnya: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|