Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 60,40g | Karb: 200,87g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Перец Фаршированный, ARO Сливовый Пирог с Посыпкой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко Зеленое, ARO Сливовый Пирог с Посыпкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iana1234567
|