|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2568 kcal
Gewicht = 64,1 kg
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2149 kkal
|
Lemak: 26,86g | Prot: 120,38g | Karb: 219,79g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Philadelphia Balance Kräuter, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Makan Siang: Milbona High Protein Pudding Karamell, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Friweika Bratkartoffeln, Dulano Deutsches Corned Beef. Camilan/Lainnya: Rum, Moritz Fiege Pils. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|