Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 20,84g | Prot: 62,12g | Karb: 180,25g.
Makan Pagi: Tesco Plums, Tesco Easy Peeler Satsuma, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Easy Peeler Satsuma. Makan Siang: Tesco Plums, Tesco Ginger Nuts, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Dairylea Cheese Triangle. Makan Malam: Morrisons White Potatoes, Sainsbury's Cod Fishcakes , Mash Direct Green Cabbage, Mash Direct Mashed Turnip. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|