Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 147,45g | Karb: 173,71g.
Makan Pagi: Vly Barista aus Erbsenprotein, Alpha Foods Kollagen, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß. Makan Siang: Natumi Reis Cuisine, Karotten, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrust Fleisch, Milchreis. Makan Malam: Mozzarella, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Camilan/Lainnya: Tomaten, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Wassermelone, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|