Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 115,89g | Karb: 189,26g.
Makan Pagi: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos, AH Blauwe Bessen, AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Crunchy Muesli Chocolade. Makan Siang: AH Kipgrillworst Plakjes, Coop Komijnekaas 20+, Jumbo Smeerkaas Light 20+, Fjord Knäckebröd. Makan Malam: Jumbo Rundersaucijzen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel. Camilan/Lainnya: Jumbo Fruitspread Aardbei, Aldi Magere Kwark, Poedersuiker, AH Volkoren Pannenkoeken, Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisette.s
|