Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 86,18g | Prot: 73,27g | Karb: 212,48g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вода, Окей Салат Рыбный. Makan Siang: Курица Вареная, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Грибной. Makan Malam: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Яблоко, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Фишка Сухарики с Чесноком, Старый Мельник Пиво Мягкое, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Мороженое Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy-Julia
|