Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 73,73g | Prot: 85,37g | Karb: 79,79g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Tartare Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Кабачок, Сыр Российский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Голени с Кожей, Жареная или Запеченная Курица, Персики, Яблоко. Makan Malam: Чикен Пицца Кальмар в Кляре, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленые Оливки, Брынза, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|