Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 80,37g | Prot: 101,78g | Karb: 156,97g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Гулливер Хлеб Мультизерновой, Фруто Няня Биотворог Детский Классический, Ашан Творог 5%. Makan Siang: Сам-По Мороженое Сливочное Ванильное с Чёрной Смородиной , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Евроспар Арбуз, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Сыр Пикантный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гулливер Хлеб Мультизерновой, От Палыча Вареники с Творогом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Банан, Курица Вареная, Вермишель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Tini Вино Красное Сухое, Ашан Арахис Жареный Солёный, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Сам-По Мороженое Два Шоколада. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena127000
|