Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 87,11g | Prot: 96,61g | Karb: 57,13g.
Makan Pagi: Мясновъ Сыр Лайт 30%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Сосиски Венские. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мясновъ Творог 5%, Stacker Whey, Мясновъ Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina_likbil
|