Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2395 kkal
|
Lemak: 103,22g | Prot: 144,55g | Karb: 243,88g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Рот Фронт Птичье Молоко, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Эконива Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Белые Грибы (Обжаренные), Пискаревский Сметана 15%, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица, Фарш говяжий Самсон, Авокадо, Запеканка с рикоттой. Makan Malam: Клубника, Арбуз, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Морковь, Авокадо, Яйцо, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Нектарины, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|