Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 48,34g | Prot: 77,82g | Karb: 75,27g.
Makan Pagi: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Кофе, Нектарин. Makan Siang: Абрау-Дюрсо Брют, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Арбуз, Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|