Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 36,41g | Prot: 146,03g | Karb: 182,66g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Черничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Перекресток Авокадо . Makan Siang: Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. Makan Malam: Перекресток Грейпфрут Красный, Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|