Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2372 kkal
|
Lemak: 71,42g | Prot: 190,75g | Karb: 249,83g.
Makan Pagi: Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Light. Makan Malam: Magnum Mini Ruby, Fagiolini Bolliti, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Lidl Hamburger di Tacchino. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|