Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 91,27g | Karb: 167,79g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Авокадо Хаас, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Белок Яичный. Setelah Sarapan: Белевская Пастила Белёвская Пастила Диетическая. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Радужная Форель (Выращиваемая). Makan Malam: Tess Чай Чёрный, Творог 5%, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Черника из Молока Термостатный 3%. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Ашан Булочка Гурман. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|