Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 31,22g | Prot: 60,23g | Karb: 164,29g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Лук, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Heineken Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Редис, Фучжу, Takemura Соус Кунжутный. Camilan/Lainnya: Три Правила Макарон Фисташковый, Роллы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|