Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2014
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 56,76g | Karb: 236,29g.
Makan Pagi: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Makan Malam: White Potatoes (Flesh and Skin), Woolworths Cauliflower, Broccoli & Carrot, Pasta Salad, Fry's Vegetarian Vegetarian Schnitzel. Camilan/Lainnya: Woolworths Sago Pudding, Wedgewood Racefood. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannelie nobody
|