Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 17,88g | Prot: 76,99g | Karb: 81,55g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Банан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Пшеничный Хлеб, Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IraK0t90
|