Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 89,49g | Karb: 168,35g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе, Помидоры, Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, California Gold Nutrition Омега-3, California Gold Nutrition Коллаген, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Makan Siang: Лента Хлеб Чиабата, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Перец, Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Camilan/Lainnya: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Ананас. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|