Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 41,50g | Prot: 144,12g | Karb: 41,29g.
Makan Siang: 東泉 辣椒醬, 豬肝, 芋頭, 杏鲍菇, Costco 無骨雞腿排, 家樂福 冷凍鯛魚片. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|