Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 77,11g | Karb: 206,04g.
Makan Pagi: 꿀, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 불가리스 생요거트. Makan Siang: 다진 마늘, 간장, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 꿀, 불가리스 생요거트. Makan Malam: 카레라이스, 엉파 순대, CU 땡초김밥. Camilan/Lainnya: 떡가방 시즌떡, 정항우케익 크림카스테라. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|