Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 54,91g | Karb: 90,10g.
Makan Pagi: Pepaya, Tempe Goreng, Daging Sapi, Pisang. Makan Siang: Dimsum, Tumis Kangkung, Perkedel Jagung, Bunga Pepaya. lagi...
|
|
1926 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabilasaid777
|