Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
500 kkal
|
Lemak: 22,71g | Prot: 21,83g | Karb: 57,70g.
Makan Siang: Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Almôndegas de Carne de Vaca, Couve Refogada. Makan Malam: Bergamota, Banana Prata, Omelete, Almôndegas de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Mingau de Aveia, Bergamota. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sebageandreia
|