Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 38,15g | Prot: 49,90g | Karb: 103,27g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Manga Palmer, Mel, Iogurte de Kefir, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Café com Leite Integral. Makan Siang: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Cará, Brócolis. Makan Malam: Aldi Bienenstich, Café com Leite Integral. Camilan/Lainnya: Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan narilane68
|