Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 34,98g | Prot: 37,59g | Karb: 203,23g.
Makan Pagi: Halo Top Creamery Mango Fruit Pop, Oatly Low Fat Oat Milk, Kellogg's Raisin Bran. Makan Siang: La Costena Mexican Salsa (Medium), Frontera New Mexico Taco Skillet Sauce, Walnuts, Cauliflower, Late July Multigrain Tortilla Chips, Activia Light Blueberry Yogurt. Makan Malam: Newman's Own Mango Salsa (Medium), Nasoya Firm Tofu, Alexia House Cut Fries, Schwan's Coconut Shrimp. Camilan/Lainnya: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Halo Top Creamery Mango Fruit Pop, Gold Emblem Australian Style Black Soft Licorice. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Good job on your efforts. Nicely done and consistently every month.
31 Agu 21 oleh anggota: Tai_1-9
|
01 Sep 21 oleh anggota: Snowwhite100
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tinybeesayswhat
|