|
Harus Mulai Diet Lagi Sepertinya..
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 45,66g | Prot: 42,41g | Karb: 151,52g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Pisang Goreng, Telur Balado, Nasi Uduk. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tempura Udang, Nasi Putih. Makan Malam: SuperIndo Lada Putih Bubuk, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Tempura Udang, Tempe Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|