Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 44,90g | Prot: 109,55g | Karb: 98,08g.
Makan Pagi: Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Карат Сыр Лёгкий Домашний, Prime Star Кофе Американо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Prime Star Кофе Американо, Карат Сыр Домашний 4%. Makan Malam: Borealis Треска Филе. Camilan/Lainnya: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Ферреро Ферреро Роше, Пятерочка Банан, Магнит Арбуз, Дикси Виноград Кишмиш. lagi...
|
|
1720 kkal
|
Latihan:
Бег - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 22,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaSoroka
|