Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2786 kkal
|
Lemak: 196,98g | Prot: 75,88g | Karb: 179,54g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 蘋果（去皮）. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡. Makan Malam: 海底撈 麻辣香鍋, 海底撈 麻辣嫩牛自煮火鍋套餐, Costco 黑胡椒牛肉捲. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|