|
Yürüyüş sonrası
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 42,87g | Prot: 97,10g | Karb: 147,93g.
Makan Pagi: Kiraz Domates, Susamlı Simit, Çörekotu, Bağdat Pul Biber, Ayca Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Yumurta, Pınar Protein Yer Fıstığı & Muz Aromalı Laktozsuz Süt. Makan Siang: Nektarin, Unique Uniq2go Cacao & Banana, Peyman Çiğ Badem. Makan Malam: Tarçın, Kayısı Çekirdeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Turşu, Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Pınar Light Süt. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|