Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3708 kkal
|
Lemak: 111,98g | Prot: 198,76g | Karb: 458,30g.
Makan Pagi: Lindt Crema Spalmabile Fondente , Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Lamponi, Consilia Uva Sultanina, Alce Nero Frollini con Muesli Biologici, Milk Kefir Bianco Naturale , Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Provamel Latte di Soia, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Enervit Soy Protein, Pesca. Makan Malam: Myprotein Omega 3, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Muffin con Gocce di Cioccolato, Plasmon Biscotto (12), Iris Pasta Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Melanzana, Milk Protein Milk Pro 20G , Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|