Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 41,22g | Prot: 44,48g | Karb: 135,24g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Scone with Fruit, Scone with Fruit. Makan Malam: McDonald's Big Mac. Camilan/Lainnya: Rice Crackers. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|