Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 43,54g | Prot: 34,00g | Karb: 150,29g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Баклажан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Олімп Булгур Класичний. Makan Siang: Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик Банановый, Сироп, Кофе Латте. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Гливи , Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью , Баклажан, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t5p2vtp6dy
|