Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 78,42g | Prot: 100,41g | Karb: 103,39g.
Makan Pagi: Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Griechischer Salat, Karottensalat. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst, Spiessbraten. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|