Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 42,85g | Prot: 46,19g | Karb: 63,30g.
Makan Pagi: Indykpol Polędwica Drobiowa, Indykpol Zapiekany Pasztet Drobiowy, Hellmanns Ketchup Łagodny, Fit & Easy Mix Sałat Active, Oliwa z Oliwek. Setelah Sarapan: Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Makan Siang: Jeżyny, Era Ryb Paprykarz Szczeciński. Makan Malam: Oliwa z Oliwek, Vital Fresh Szpinak Baby, Lekkie pulpety w sosie pomidorowym. Setelah Makan Malam: Maliny, Jeżyny. Camilan/Lainnya: Suszona Śliwka, Suszona Śliwka, Suszona Śliwka. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rustika
|