Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 12,90g | Prot: 62,89g | Karb: 105,01g.
Makan Pagi: Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Urbrot Bäcker Bachmeier , Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Cocktailtomaten, Honig, Kaffee. Makan Siang: Aldi Mineralwasser, Champignons Frisch, Carat Waldpilz Suppe. Makan Malam: Aldi Mineralwasser, IBIS Mini Tramezzini, Mr. Lowcarb Balsam Essig Dressing, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Salatmix Excellent, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Roberto Tramezzino, VielLeicht Pfefferbeisser, VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , Milch 1,5%, Kaffee, Elstar, Tee. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabine_p69
|