Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 67,36g | Prot: 80,89g | Karb: 111,66g.
Makan Pagi: AH Volle Yoghurt, Quaker Cruesli 4 Noten. Makan Siang: Knorr Italiaanse Risotto . Makan Malam: Aldi Feta, gemengde salade, balsamico azijn, Olijfolie Traditioneel, cherrytomaten, ui, kappertjes, olijven, Sperziebonen, avocado. Camilan/Lainnya: Chardonnay, Lidl Zalmfilet met Huid. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huukje
|