Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 70,74g | Prot: 131,22g | Karb: 200,47g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Makan Siang: РИС Поке из Тунца, РИС Сырники, РИС Пепперони 35См. Makan Malam: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|