Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 92,88g | Prot: 99,38g | Karb: 85,17g.
Makan Pagi: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яндекс Лавка Пармезан, Вареное Яйцо. Makan Siang: Малина, Мисо курица в кокосовом соусе, Кабачок. Makan Malam: Дыня Торпеда, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Белая Дача Салат Романо, Monini Оливковое Масло, Красные Помидоры, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Каждый День Липовый Мед. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|