Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 63,17g | Prot: 59,62g | Karb: 154,20g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Now Foods Псиллиум, Варенье, Квилли Милли Творог 5%, Йогурт (3) 1.5%, Травяной Чай. Makan Siang: Good Food Чернослив без Косточки, Папа Может Сервелат Финский, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Грибная лапша, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Сметана 20%. Makan Malam: Тефтели как в детском саду, Оранжевая подливка, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Тобус Бублики Украинские, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Лимон, Мистер Салат Салат из Морской Капусты "с Лососем", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|