Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 61,49g | Prot: 81,44g | Karb: 233,72g.
Makan Pagi: Galbani Сыр Моцарелла, Даниссимо Фисташковое Мороженное , Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Coca-Cola Кола, Хлеб Дарницкий, Курица в Сметане, Картофельное Пюре. Makan Malam: Сыр Маасдам, Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Camilan/Lainnya: Виноград, Smartbar Протеиновый Батончик Карамель, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan al_write
|