Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2619 kkal
|
Lemak: 79,29g | Prot: 173,00g | Karb: 313,43g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Яйцо Куриное, Гречка. Makan Siang: Красная Цена Молоко 2,5%, Магнит Вермишель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Станция Молочная Ряженка 3,2%. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Первый Вкус Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Шебекинские Крупа Манная, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|