Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2131 kkal
|
Lemak: 81,80g | Prot: 105,71g | Karb: 209,95g.
Makan Pagi: Eroski Galletas De Trigo Digestive Chocolate, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0 Choco, ElPozo Pechuga de Pavo, Philadelphia Philadelphia, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino. Makan Siang: Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Jamón Serrano, Huevo Cocido, Salmorejo. Makan Malam: Cruzcampo Cerveza, Pastel de Zanahoria Glaseado, Nachos con Queso, Carrefour Poke Salmón y Mango, Hamburguesas Vegetarianas. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alma Belcher
|