Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2124 kkal
|
Lemak: 80,64g | Prot: 67,86g | Karb: 293,30g.
Makan Pagi: Nestlé Carlos V (20g), Pan Dulce, Gordita, Salsa de Tomate, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Repollo, Preendulzado con Café y Azúcar. Makan Siang: Ponto Sardinas en Salsa de Tomate, Guacamole, Pico de Gallo, Pimienta o Salsa Picante. Makan Malam: Domino's Pizza Pizza de Pepperoni, Pan Dulce, Palomitas de Maíz, Pan Dulce, Philadelphia Queso Crema Original, Licuado de Banana. Camilan/Lainnya: Guacamole, Papaya, Gamesa Galletas Marías Azucaradas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalogordín17
|