Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 68,54g | Prot: 174,92g | Karb: 167,88g.
Makan Siang: Plena Patinho Moído, Tomates, Cenouras, Brócolis, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Inhame. Makan Malam: Yoki Batata Palha Tradicional, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Peito de Peru, Panco Pão de Hamburguer, VPJ Hamburguer Angus. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos Finos, Verde Campo Iogurte Natural Whey Pasta de Amendoim , Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Banana Prata, PA Morango Congelado , Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|