Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 44,20g | Prot: 113,16g | Karb: 139,49g.
Makan Pagi: Huevo, Zulka Zulka Balance , Isadora Frijoles Refritos con Chorizo, Nescafé Clásico, Bimbo Cero Cero Multigrano, Pechuga de Pollo, Bimbo Bimbollos, Swan Jamón de Pavo Virginia , Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína . Makan Siang: Miel, Splenda Splenda Naturals Stevia, Fresas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Semillas Secas de Chía, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína . Makan Malam: Verduras mixtas, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Great Value Cacahuates Crujientes. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Agu 21 oleh anggota: Fabian.1989
|
Gracias!! Cada entrada de peso es un logro cuando me acerco más al objetivo 🤩🤩
31 Agu 21 oleh anggota: dianavega393
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianavega393
|