Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 40,89g | Prot: 43,84g | Karb: 164,32g.
Makan Pagi: Crackers de Trigo Integral, Mariza Canela em Pó , CCGL Leite em Pó, Quaker Aveia em Flocos. Makan Siang: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate. Camilan/Lainnya: Giassi Bolo Nega Maluca. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sonisealves
|